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来源:互联网  时间:2019-08-05


  周末阿莲把朋友们叫到家里唱卡拉OK。3个小时过去了,阿莲从冰箱里拿出冷饮,让大伙喝了个痛快。谁知半小时后,阿莲声音开始嘶哑,继之连声音也发不出来了。到医院耳鼻喉科就诊后,被诊断为急性喉炎。

  大声唱歌可以放松心情,达到减压的目的。问题是有的人用声不当,尤其是唱高音时也不管自己能不能唱上去,非大声吼出来不可。殊不知,这样很容易损伤声带,造成声音嘶哑。还有些人在唱歌后喝冷饮。实际上,此时喝冷饮很容易使人突然失声。因为当人们长时间高歌时,声带容易充血、水肿,甚至血管破裂出血。此时喝冷饮,喉部突然受到冷的刺激,就好比把烧红的铁块丢入凉水中,血管会骤然收缩,从而加重黏膜水肿,甚至出现失音或呼吸困难。

  建议大家唱卡拉OK后最好喝些温水,不要喝冷饮;同时减少发声,尤其是嗓子已出现不适感的人。

糖尿病患者早餐应吃哪种面包?

粗粮面包——糖尿病人的早餐温馨的早餐时刻,几片新鲜美味的面包总能让人的胃口蠢蠢欲动。吃粗粮面包好还是细粮面包好?对众多糖尿病患者来说,可不仅是换换口味这么简单。实际上,粗粮的价值要远高于细粮。选择血糖...[详细]

立夏养生:专家提示 如何平和过渡到夏季

今年5月6日为立夏节气,此时天气逐渐炎热,万物繁茂,人们的生理状态也发生一定的改变。夏季与心气相通,夏季有利于心脏的生理活动。顺四时是养生的首要原则,因此,要顺应节气的变化,注意立夏养心。应重视立夏养...[详细]