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糖尿病患者早餐应吃哪种面包?

粗粮面包——糖尿病人的早餐温馨的早餐时刻,几片新鲜美味的面包总能让人的胃口蠢蠢欲动。吃粗粮面包好还是细粮面包好?对众多糖尿病患者来说,可不仅是换换口味这么简单。实际上,粗粮的价值要远高于细粮。选择血糖...[详细]

健身过度能降低免疫力

运动是中老年人增强体质、延年益寿的常用手段。但对于中老年人来说,运动过量甚至气喘吁吁、汗流浃背,则不仅不能起到养生保健的作用,反而会降低机体免疫力,对健康造成损害。人在剧烈运动时,体内会产生较多的肾上...[详细]

采暖 哪种方式好

■电采暖包括各种电暖气、空调等。使用电热采暖,室内比较清洁。但电暖气、空调等比较耗电,另外使用时要防止电暖器漏电。有一些老式居民楼内线路老化,再加上有人为了取暖私自接电,造成用电量过大,超负荷运转,导...[详细]

养生禁忌:六种喝牛奶方式如服毒 千万要不得!

大家都知道,牛奶的营养价值高,几乎成了每日进补的代言人。但是你可知道,喝牛奶也是有讲究的,如果方式不对的话,可能会适得其反,影响身体健康。因此,喝牛奶的方式很重要,要注意一些禁忌。养生禁忌:六种喝牛奶...[详细]

虾皮 先泡再吃

虾皮营养丰富,富含人体必需的多种矿物质,尤其钙含量相当丰富,有钙库之称。而且虾皮中钙、镁、磷的比例适当,有利于人体对钙的吸收利用。虽然虾皮含钙量高,但不是补钙的最好来源。为什么呢?首先,虾皮的含盐量高...[详细]

买床垫要看闻问

国家质检总局日前公布了2011年弹簧软床垫产品质量国家监督抽查结果。在100种弹簧软床垫产品中有11种品牌的弹簧软床垫甲醛释放量超标。而床垫造成的室内环境污染问题最易被忽视。造成弹簧软床垫甲醛污染问题...[详细]

素食第一品 春笋

当下,气温渐暖,春笋上市,因其肉质鲜嫩、洁白如玉、清香纯正、营养丰富,故在我国民间有素食第一品的美誉。竹笋是竹的幼芽,自古被当做菜中珍品。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素...[详细]

“类SARS”病毒究竟有多可怕

世界卫生组织最近发表声明,确认两名沙特阿拉伯人由于接触病人而感染了与SARS病毒类似的新型冠状病毒HCoV,这是第一次证实,该病毒存在人际传染病例。这两个人都是在医院工作的护理人员,都曾直接与已确诊感...[详细]

隐形眼镜 没有最好只有更好

近日气温攀升,由于带框架的眼镜使用起来有诸多的不方便,因此很多人外出都喜欢佩戴隐形眼镜。但佩戴隐形眼镜意味着每次眨眼,眼球就会和异物产生一次摩擦,有可能导致滤泡性结膜炎或角膜缘血管内生,而且隐形眼镜会...[详细]

夏季不宜一着车就开空调 空调设置在25℃

又到了炎热的夏季了,夏季里该如何使用汽车空调呢?有汽车售后服务人士表示,夏季使用汽车空调,除了调到一定度数外,不宜长期使用内循环,因为这样会对人体产生危害。不要长时间使用内循环司机都知道,汽车行驶时如...[详细]

高温天气 尤应注意“温差病”

34℃、35℃!近段时间,岭南地区接连出现高温天气,空调降温已成为家庭和办公室的常态。由于室内室外温差很大,高血压、冠心病、糖尿病患者时常会因为气温忽高忽低而导致血糖、血压起伏,病情变化多端。温差过大...[详细]

怕风怕冷流清涕 空调型感冒要多发汗

夏日,天晴时烈日炎炎,下雨时潮湿闷热,很多人用空调将室内外分隔成冰火两重天,于是感冒病人骤增,而且表现五花八门。中医认为,感冒是由六淫邪气,即风、寒、暑、湿、燥、火诱发而来,秋冬季常见风寒感冒,春季多...[详细]

冬天出生的婴儿发育好

出生季节对婴儿智能发育有影响吗?也许会有。合肥市妇幼保健所的儿童心理专家对214名6月龄婴儿进行智能测试结果表明,冬春季节出生的6月龄婴儿发育商得分高于夏秋季出生的婴儿。研究者选择了近3年来在该所儿童...[详细]

吃什么补气?冬季多吃10种食物补气养血

冬天很多人都有手脚冰凉的的表现,或许是气体两虚的表现。中医认为,气是人体一切生理功能的动力,是由水谷的精气与吸入的自然界大气合并而成的。《黄帝内经》认为人体正气充盛,邪气就不会侵袭使人致病。怎样才能补...[详细]

冬季进补要先调理肠胃

一冬补三春,冬季进补先养肠胃,肠胃养好了,才能更好的吸收营养。冬季调理肠胃应从起居、情绪、饮食、运动锻炼等多个方面进行调养,才能拥有健康的健康的肠胃。冬季养肠胃正当其时为什么说冬季是肠胃养护的好时节呢...[详细]

预防高血压的饮食 五款健康紫菜食疗

随着社会的发展,很多慢性的疾病越来越多地发生在我们身上。因此每年定期的体检是非常重要的,可以早些发现疾病,早些治疗。治疗慢性病除了定期定量吃药之外,还需要一些健康的食疗辅助调理。1、紫菜20克,豌豆粉...[详细]

起居健康,记住7个数(养生之道)

长生不老难,但通过养成良好的起居习惯延年益寿未必困难。本期,《生命时报》请来中国中医科学院西苑医院老年病中心副主任刘征堂和北京老年医学研究所原所长高芳堃,总结出一组老人起居的“健康密码”,指导老人科学...[详细]

学生视力每半年就要查一次

小明一直是爸妈的骄傲,他比同龄孩子爱看书,阅读量和作文都是班级第一。他的课余爱好是读武侠小说、看连环画。与主人公一起融入那个险象环生、变幻莫测的江湖中,他就会感到无限的满足,甚至晚上关灯后他还会在被窝...[详细]

瘢痕也会变成癌

瘢痕的概念在人们心目中并不陌生,从医学机理上说,皮肤只要有破损,而且深度超过皮肤真皮的深层,皮肤就会以瘢痕的方式愈合。它给人们的直接感觉就是瘢痕给我们的生活带来了无尽的困扰。如在面部形成瘢痕,会影响到...[详细]

深秋最宜食莲子

莲子,为睡莲科水生草本植物莲的种子,在我国大部分地区均有出产。秋冬季节,果实成熟,割取莲蓬,取出果实,称为莲肉。深秋季节,天高云淡,干燥少雨,最宜食用莲子作为食补。莲子可熬粥。其做法是,取莲子20克泡...[详细]

初冬减肥指南:乳酪和薏仁减肥的饮食误区

简要内容:减肥原理其实很简单,短期减肥只要吃的热量比消耗的热量少,就能够减肥,不要迷信哪一种食物特别有减肥效果。至于长期减肥或是要长期保持体重不复胖,则除了热量的摄取、消耗要维持在负平衡状态外,还要兼...[详细]

瘦身水果巧搭配 增加减肥速度

水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等,还能提供丰富的植物营养素,这些颜色各异的化学物质有不同的功能。认识水果的色彩特点,合理选择你需要的食品,对追求减肥瘦身的MM的健康是非常有好处的。橘黄色的代表水...[详细]

进食时间表 美食瘦身两不耽误

吃饭的时间问题从本质上来说是身体的节奏问题,在不该吃的时候猛吃,该吃的时候却没胃口。可偏偏那些好心情和好身体都是用心吃出来的!早餐──7:00这时你可能还“睡”在床上,可实际上你的体温已经开始上升、脉...[详细]

健康指南:红薯代替米饭 1月瘦8斤

有人曾以红薯代替米饭,一个月下来,居然瘦了8斤。现在就奉上几道红薯减肥的做法,希望各位能在美味中继续享瘦!红薯含热量低,又颇具饱腹感,无论是用作主食还是副食,都是一种良好的减肥食品。1、红薯粥材料:新...[详细]

健康指南:跑步减肥得要领 去脂不长肌肉

运动虽然可以强壮体魄、降脂减肥,但运动减肥时应该注意以下几点,运动虽然可以强壮体魄、降脂减肥,但运动减肥时应该注意以下几点:1、因人而异。减肥者运动前一定要进行身体检查,如果患有严重的冠心病、高血压和...[详细]

健康指南:健康减肥9招 小方法大瘦身

减肥是女人永远关注的话题。但是,快速减肥会容易反弹,只有健康的减肥方法才能帮助你永葆苗条。下面小编给你推荐9个减肥妙招,让你健康减肥轻松瘦身哦!1、帮零食“瘦身”高热量的零食是减肥的大敌,但是,不吃零...[详细]

春季减肥妙招:春季运动减肥必经五步

春季减肥,五个步骤必不可少。减肥失败者,看你少了哪一步。1.弄清自己身体状况你可以想象自己还是个大学生——活力四射,但身体并不这么认为——尤其是懒散地呆在沙发上度过了漫长的冬季之后。如果有三天静止不动...[详细]

立夏瘦身攻略:6个饮食小细节让你瘦

你是否总觉得减肥是一件“付出了不一定得到回报”的事?很有可能是因为你没有注意饮食的一些小细节,才功亏一篑哦!下面告诉你六个饮食小细节,让你吃得健康,同时减少热量吸收,更加有效瘦身!1、做菜的时候最后才...[详细]

初夏瘦身攻略:美丽厨房烹制减肥食谱

节食与极端节食人活着,靠什么?靠热量。适当节食,保证身体每天所需的热量(即为基础代谢量),不仅不会让你变成胖子,也不会让你感觉头晕、眼花,甚至记忆力下降。但如果为了减肥,吃得过少,乃至以极端节食的方式...[详细]

丰胸按摩手法 胸部升CUP

丰胸按摩手法是非常讲究,关键是你的按摩手法步骤要对,下面就来介绍几种最常见有效的丰胸按摩手法,让你实现女人丰满的梦想吧!丰胸按摩手法可以分四步来进行:1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从...[详细]

运动瘦腰 三个瘦腰运动让你拥有水蛇腰

健康报网导读:你知道哪些运动能帮你瘦腰吗?腰部是非常容易堆积脂肪的地方,对于爱美的女性而言,瘦腰是非常重要的,下面我们专家就来给大家讲解一下简单瘦腰的运动有哪些的内容,希望大家对瘦腰运动有更多的了解。...[详细]

轻松瘦身有妙法 足底按摩让你一周瘦4斤

瘦身有很多种方式方法,那么如何才能帮助身体脂肪快速的燃烧呢?下面小编要推荐给大家的是足底按摩法,通过对足部穴位的刺激来达到瘦身减肥的目的,那么就来看看我们应该怎么做吧。脚底推拿的原理:通过刺激达到疗效...[详细]

给力营养食谱让脂肪充分燃烧

立秋已过,也意味着暑期要接近尾声了。你的减肥大计还是没有实现吗?今天,小编给大家推荐一个3天瘦4斤的营养减肥食谱,如果你还在为你的体重在烦恼,赶紧过来看看这个给力的食谱吧。你的体重还在三位数吗?那你就...[详细]

超有效的5个快速减肥的饮食秘方

说起减肥,方法可谓一大堆,但是诸多的减肥方法中,快速减肥秘方永远是最抢手的。既然是秘方就一定有过人之处,下面就让小编为大家盘点目前网上最流行快速减肥秘方吧!盘点网上最流行的5个快速减肥秘方一、苹果牛奶...[详细]

冬天晚上吃啥减肥? 3个饮食秘诀不怕发胖

天气愈来愈冷,只要看到食物冒起的热呼呼白烟,心里就暖了起来!冬夜吃什么最适合呢?首选当然是牛奶啦!但如果只喝杯牛奶不能满足你,汤汤水水的食物或谷粉,粥品也是不错的选择!不发胖秘诀1最佳选择:汤&粥品&...[详细]

运动方式过于激烈易引发心脑血管病

北京大学第三医院运动医学科主任医师高云秋教授:发现有人在运动中突然意识丧失而倒地时,应立即将其平卧,拍击其面颊并呼叫。这是一个令人心碎的名单:美国短跑运动员格丽菲斯·乔伊纳、喀麦隆足球运动员维维安·福...[详细]

骑车健身好处多

如今在中国,北至漠河、南到三亚,三江源头、青藏高原,山间、路边、原野,你都能看见很多在路上的骑手们,他们以自行车代步,骑行穿梭于喧嚣的都市抑或宁静的村庄,近途,可以随时随地访古揽胜,远行,可以随心所欲...[详细]

4招减肥操搞定上班族顽固肥胖

上班族们每天忙碌于电脑旁,久坐于椅子上,没有闲暇的时间去做健身运动,久而久之,赘肉就会缠上身。这个时候的上班族需要承受的不仅仅是工作的疲劳,还有赘肉的袭击,这是多么悲催的事。今天小编为大家推荐一套上班...[详细]

走出冬季减肥4个误区

一年四季都可减肥,但很多人认为把握住冬天尤为重要。其原因主要有两点:一是冬季气温下降,人的胃肠供血量增多,消化吸收功能增强,胃口好,饭量自然增加,故冬季是最易发胖的季节,若能在这几个月中控制住体重,则...[详细]

减肥道具知多少?减肥日记本加强意志

如果你在减肥,千万别忽视减肥道具,如今市场上涌现出各种创意减肥小物品,有时候,确实对减肥有效哦,至少写着“少吃点能死么”的励志鼠标垫会时刻提醒你,加油减肥不懈怠!现在,让我们来看看这些新奇物品吧。减肥...[详细]

盲目壮阳或可致癌

近年来,前列腺癌死亡率已经攀升至欧美男性恶性肿瘤死亡率首位,其在我国的发病率也越来越高。前列腺癌好发于老年人,且发病率随着年龄的增加而走高。其在有前列腺癌家族史的人中发病率明显高于普通人群,盲目壮阳也...[详细]

男人结扎后精液会减量吗

听说男人做结扎手术后,就没有精液射出来了或者少很多?现在医院用得最多的男性节育手术是“输精管男性节育手术”,目的是截断输精管,截断精子出来,无疑就阻止了怀孕。结扎后,只占精液体积不到10%的附睾液和精...[详细]

夏日火气大男科疾病高发 少食刺激性食品

夏季是一年中最繁茂的季节,充满了火热与激情;但夏季也是男科疾病高发的季节。据笔者调查,入夏以来,烟台市男科疾病患者明显增加,男科疾病呈现高发之势,广大男性朋友要提高警惕,做好防治。据烟台新安男科医院赵...[详细]

女人8个部位长得越丑越健康

有些部位越丑越说明你的身体很健康。多项科学研究显示,一些身体部位的缺陷实际上是对健康……爱美的mm总是会对自己身体上的算不上美的部位发愁,但是其实有些部位,越丑越说明你的身体很健康。多项科学研究显示,...[详细]

经期足部按摩 易致月经量增多

足部可以促进血液循环,疏通经络,促进人体正常生理功能的恢复,但是月经期的女性做足部按摩不仅不能缓解疲劳,反而会使月经量增多,给身体带来危害。月经期间能做足部按摩吗?专家:女性月经期间最好避开进行足部按...[详细]

让女人尴尬的那些病

无数的女性都忍受着令人尴尬的难言之隐,这里我们就来说一说,关于女性健康六道难题。1.尿频。很多女性都忍受着这一尴尬。随着年龄的增长,会有更多的女性不得不面对这一难题。然而,她们往往都不愿意承认,有些人...[详细]

女性长时间憋尿会出现尿失禁

俗语说人有三急,一旦有了“尿意”如果不及时解决会危害身体健康的。由于女性特殊的身体结构:子宫位于膀胱后面,女性一旦憋尿就会使膀胱充盈,充盈的膀胱便会压迫子宫,使子宫向后倾斜。久而久之就会影响到子宫的健...[详细]

7个部位决定女性一生健康

1、头发女性如果一年染发的次数超过12次,那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%。科学家研究显示,从1980年就开始染发的女性患淋巴瘤的概率高出37%,之所以这么高是因为之前的那些染发剂含有致...[详细]

6大助性食物提高性能力

性爱的欢愉令每个人都欲罢不能,在享受欢愉之中可以忘掉一切烦恼和不快。但是生活和工作压力不断增加,让很多年轻的人出现性能力减退的情况。这时助性就显得极为重要,下面为大家推荐6种助性食物,定会让性爱更hi...[详细]

自然饮食丰胸秘籍 速成丰满圆润双乳

胸部小的MM不但穿衣服没有那么的性感和妩媚,而且在男朋友和大胸朋友面前会很没有自信,那么可以通过什么方法来后天丰胸呢?隆胸虽然是不错的选择,但是后遗症太多了,并且想要做好的话,价钱也不是那么便宜,而且...[详细]

补铁怎么吃更好?细数补铁6大食物

补铁的食物有哪些呢,哪些食物中含铁元素比较丰富,你知道吗?很多女性朋友经常会遇到缺铁问题,补铁的食物有那些呢,吃什么可以补铁?下面就让小编一一为你解答吧。补血食物1、黑木耳黑木耳含有蛋白质、糖,尤其富...[详细]

30岁卵巢癌发出“黄牌警告”

卵巢癌是女性常见的妇科恶性肿瘤之一,其发生率仅低于宫颈癌、zg内膜癌,在妇科恶性肿瘤中占第三位。由于卵巢深藏在盆腔内,即使长了瘤子,也不易被人发觉。据统计,60%-70%的病人因产生症状初诊时,已属晚...[详细]

8种食物让男人吃出“雄风”

阳痿是最普遍的男科疾病之一,很多男性都被阳痿所困扰着。这种疾病不仅对患者自己身体不好,也影响夫妻之间的和谐性生活,甚至可能导致家庭破裂。所以,治疗阳痿对男人来说很重要。其实,饮食也可以治疗或预防阳痿,...[详细]

常吃10种滋补食物 养出女人好气血

女性为了保持漂亮的外表,光靠化妆品保养品的滋补是远远不够的,最重要的还是要选对食物,从内到外的滋养才能补出好气色,看看哪些食物可以吃出好气色。近日,澳大利亚最大的门户网站“NineMsn”刊出了营养专...[详细]

枸杞最补肾 几个妙招让你"肾"气十足

你是否疑惑过,同样是女人,为什么她看上去就貌美如花?而你自己看上去却很像“大妈”?可能是肾气不足的原因哦,要知道,只有肾好的女人才能容光焕发,来看看,吃什么能补肾,做什么能补肾吧。一、多食用可帮助补肾...[详细]

男人每天吃一把核桃可强精

核桃仁的镇咳平喘作用十分明显,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。另外,美国还发现男性每天吃一把核桃可提高精子质量。那么核桃怎么吃才最健康呢?美国发现男性每天吃一把核桃可提高精子质量据美国生殖生物...[详细]

啪啪啪时哪些坏习惯要注意避免?

性生活是夫妻之间的正常生理需求,健康和谐的性生活有利于身心健康,也能给家庭带来幸福和愉快。那夫妻之间在啪啪啪的时候应该注意哪些坏习惯要避免呢?不洗手就去抚摸对方有的时候因为欲望的驱使会忘了先清洗。尤其...[详细]

揭秘全球奇葩性风俗:古埃及女子将初夜献给金牛

古埃及人有崇拜金牛之风,所谓金牛据说这是生殖之神奥色里斯的化身。凡金牛出生,祭司们就把它小心饲养,等四个月头,就送进金牛庙。女子在庙内裸体供奉,并纷纷把下体献给金牛,这是她们的宗教责任。根据埃及学者研...[详细]

冬天养肾切记节制房事

导读:冬天养肾,既要养肾阴肾精,也要养肾阳肾气。寒为阴邪,容易伤阳,因此冬天养生首要保护肾阳。肾阳虚,则畏寒肢冷、腰以下冷甚,小便清长,夜尿频多。男子阳痿早泄,女子小腹冷痛、白带清稀。肾主纳气,肾气虚...[详细]

夫妻11种私密催情食物

导读:食物也具有催情作用!有些食物富含大量增强性欲的激素,有助于提高性生活的质量,另外,和另一半一同品尝这些诱人食物,也不失为一件极富挑逗性的前戏噢!这里我们就介绍11种食物,不仅能增强你的胃口,还会...[详细]

新型服务模式将成中医药“十三五”引擎

2015年全国中医药工作会议于1月11日召开,国家中医药管理局局长王国强在会上就深化公立中医院医改、服务模式等10个方面谈了2015年中医药工作的基本思路;各地主管部门负责人、专家对中医药工作重点进行...[详细]

全国中医学派学术研讨会举办

11月2日,2014全国中医学派学术研讨会在河北石家庄举办,会议研讨了易水学派、河间学派、中西医汇通学派等中医学派的近期成果与心得。会上,国医大师李士懋,中国中医科学院首席研究员李经纬、余瀛鳌等中医药...[详细]

我国基层中医药服务能力显著提升

记者在1月11日召开的全国中医药工作会议上了解到,2014年我国全面实施中医药基本公共卫生服务项目取得明显成效,目前已完成4076万65岁以上老年人和1474万0~36个月儿童中医药健康管理,目标人群...[详细]

中国医疗保健国际交流促进会第五届大会召开

近日,中国医疗保健国际交流促进会第五次全国会员代表大会在北京召开。会议通过了《中国医疗保健国际交流促进会章程》,同时选举产生了第五届领导成员,中国工程院院士韩德民当选中国医疗保健国际交流促进会会长,他...[详细]

认真护眼吧!中青年亚健康眼不容忽视!

眼前有“飞蚊”、眼球充血、视物模糊、干涩、酸胀、频繁眨眼……据新视界眼科研究所相关调查,沪上20-40岁中青年人中80%常有以上一种或多种症状。“我们统称这些为亚健康眼,绝大部分是因为长期用眼过度、眼...[详细]

白领午餐有讲究 避开4个饮食雷区

对于我们上班族来说,每天早晨都睡到很晚,几乎是没有吃早餐的习惯,而中午由于工作忙碌,午餐就凑凑合合的吃了,只有到了晚上才会吃一顿饱饱的晚餐。其实这种生活习惯是非常不健康的,这是为什么呢?因为晚上吃的过...[详细]

连董子健都瘦下来了,你还好意思胖吗?

如果说娱乐圈里的公子哥,那董子健可以算得上其中一位。他的母亲,是第一代明星经纪人王京花。她带出来的明星几乎霸占了半个娱乐圈:胡军、刘嘉玲、佟大为、袁咏仪、梁家辉……守着这样的老妈,董子健又早早地踏入娱...[详细]

你喜欢的烫、辣、酒 都是食管癌的 “帮凶”!

受访专家:南方医科大学南方医院惠侨医疗中心胸外科主任医师吴旭日前,南方医科大学南方医院惠侨医疗中心胸外科成功完成了一例长达22.5cm的超大食管癌手术。经过教育部科技查新中心查实,这属于被切除的最长的...[详细]

炒菜时这四个习惯可能致癌 你中招了吗?

炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能,但你知道吗?这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣,甚至还可能产生致癌物。炒菜后不刷锅接着炒。很多人为了省事或看锅比较干净,往往第一道菜炒完后...[详细]

芹菜味道“怪”?鲜为人知的6种药效

用物美价廉形容芹菜是否有些降低了它的功效呢?要知道,芹菜不仅除了热炒凉拌,还有诸多的药用价值。接下来就让我们了解一下,这个带着“怪”味道的蔬菜吧。营养价值及药用价值芹菜的营养价值很高,有较高含量的蛋白...[详细]

癌症与性生活不得不说的事

癌症与性生活实际上是息息相关的,性生活方面上如果不注意卫生也可能会致癌。而且癌症与家庭生活,尤其是夫妻间性生活的和谐与否,有着一定的联系。下面来看看二者具体的联系。一、癌症与性生活1、乳腺癌与性生活过...[详细]

现在流行“比基尼桥”了 成为纤瘦新标准

原标题:只知道“马甲线”、“人鱼线”?现在流行“比基尼桥”了有种美来源于身体,听说穿了比基尼才能显现出来,它还有个好听的名字,叫...[详细]

4种水果竟是最天然的防晒霜

原标题:4种水果竟是最天然的防晒霜盛夏一到,怕晒黑的朋友又开始了从头到脚的武装。其实,除了遮阳伞、墨镜、防晒霜等“防晒武器”,多吃一些天然食物也有防晒功效,比如以下四种水果。西...[详细]

剑指“超级细菌”

罗义在实验室工作。本报记者陈颐摄近年来,微生物耐药已成为世界公共卫生领域的重大问题之一,各国政府也在医疗体系中不断加强相关监管力度。抗生素在近代的滥用导致的微生物耐药性和“超级细菌”,正让医生们陷入病...[详细]

英国女王的长寿菜单:早餐前喝暖身茶 晚餐配块巧克力

英国女王伊丽莎白二世马上就要91岁了,她的长寿秘诀一直令人好奇。英国媒体近日梳理了女王每天的作息,揭开她一日三餐的长寿秘密。女王早上七点半起床,首先会喝一壶格雷伯爵茶,再配上几块饼干,作为早餐前的暖身...[详细]

北京海淀3年拟建122所养老服务驿站

原标题:海淀3年拟建122所养老服务驿站今年海淀至少要建设20所社区养老服务驿站,三年内拟建122所,就近为有需求的居家老人提供生活照料、陪伴护理、心理支持、社会交流等服务。目前,北太平庄街道乐老汇罗...[详细]

2020年养老服务市场全放开

国务院办公厅日前印发的《关于全面放开养老服务市场提升养老服务质量的若干意见》提出,到2020年,养老服务市场全面放开,养老服务和产品有效供给能力大幅提升,供给结构更加合理,养老服务政策法规体系、行业质...[详细]

医疗及养老领域投资享多重利好

3月16日,国务院办公厅印发《关于进一步激发社会领域投资活力的意见》。《意见》提出,深化社会领域供给侧结构性改革,进一步激发医疗、养老等领域投资活力,吸引各类投资进入,更好满足多层次、多样化需求。研究...[详细]

青海年内三成人群将享受家庭医生服务 贫困家庭实现全覆盖

中新网西宁5月15日电(记者张添福)中新网记者15日从青海省卫生和计划生育委员会获悉,上半年该省先行在西宁市城西区、海东市互助县、海西州格尔木市试点家庭医生签约服务工作,下半年将在青海全省推开,至年底...[详细]

上海将着力构建生育友好型社会 促进家庭发展能力提升

中新网上海5月15日电(记者陈静)如今的上海,人口老龄化、家庭少子化问题突出。上海市卫生计生委党委书记黄红15日表示,上海将着力构建生育友好型社会,建立完善包括生育职称、幼儿养育、青少年发展、医养结合...[详细]

专家:无直接证据表明吃碘盐与甲状腺癌发生相关

本报讯(记者代丽丽)今天是我国第24个“防治碘缺乏病日”。今年的主题是“每天一点碘,健康多一点”。旨在通过普及碘缺乏病防治知识,引导和带动全社会对“食盐加碘防治碘缺乏病”工作的认同和支持。国家卫生计生...[详细]

两种消毒剂卫生质量技术规范出台

本报讯(记者钱峰)卫生部日前印发《次氯酸钠类消毒剂卫生质量技术规范》和《戊二醛类消毒剂卫生质量技术规范》,加强消毒产品的监督管理。卫生部强调,消毒剂生产企业应当在取得相应工艺类别的卫生许可证后,方可组...[详细]

民生问题要放在工作首位

党的十七大报告提出,社会建设与人民幸福安康息息相关,将民生问题突出出来,老百姓的事得到空前的重视。其实,老百姓的问题并不难解决。实现十七大报告中提出的全体人民“学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、...[详细]

基本药物制度建设确立原则

本报讯记者王乐民从国家食品药品监督管理局昨天举行的例行新闻发布会上获悉,根据国家医疗卫生体制改革领导小组的要求,国家食品药品监督管理局作为国家基本药物制度建设的牵头单位,目前正在组织有关部门制订国家基...[详细]

向未成年人售彩票应受罚

据报道,六年级学生小刚因把早餐费全部买了彩票,造成营养不良突然昏倒在地。禁止向未成年人销售彩票我们虽然有很多规定,可是为什么屡禁不止呢?一个重要原因就是缺少惩罚措施。如《彩票发行与销售管理暂行规定》虽...[详细]

工人患上职业病 状告煤矿获赔偿

案情简介1981年,张某来到煤矿从事岩石挖掘工作,直到1996年11月调离这一岗位。2005年,张某被诊断为患有煤工尘肺。2007年经当地劳动能力鉴定委员会鉴定,张某已达到职工工伤与职业病致残程度的鉴...[详细]

公立医院不能丧失公益性

据健康报报道,安徽2003~2005年财政投入医疗卫生的资金大部分用于疾病预防控制机构、社区卫生以及乡镇卫生院的建设和发展,县级以上公立医院获得的财政补助,只占同期财政对医疗卫生事业投入的1/4,由于...[详细]

医嘱为何越来越省略

最近,笔者连续3次去了一家在我市很有名气的大医院看病。由于这家医院名气很大,所以患者很多。我去的是内科,尽管那里开设了好几个诊室,可是想看病的人仍要排队等上一段时间。好不容易排上我了,那个医生边听笔者...[详细]

餐饮安全专项整治 年内基本实现100%索证

本报讯(记者张灿灿)91%以上的餐饮单位已经建立食品索证制度,食物中毒事件报告发生人数也明显下降。12月10日,卫生部卫生监督局副局长王雪凝在卫生部例行新闻发布会上介绍说,全国餐饮消费安全专项整治已进...[详细]

夜间营业“虚晃一枪”

邵先生所在的小区是新建的,小区附近新开了一家中药店和一家西药店。而且,两家药店都公示:为方便居民用药,药店24小时营业。然而,令邵先生始料未及的是,两家药店在夜间让他吃了闭门羹。为此,邵先生感到不解:...[详细]

儿童基本药物首份国际清单公布

本报讯(记者崔芳)世界卫生组织近日公布第一份儿童基本药物国际清单,同时强调各成员国要在为儿童提供量身定制的、可及性的药物方面作出努力。据了解,此次公布的清单包含206种被认为既能治疗重点疾病同时还能保...[详细]

近视与行为遗传有关

董万国小王夫妇带着小学三年级的女儿芸芸到眼科门诊诉说:“孩子上课看不清黑板上的字,是否得了近视?”经检查,芸芸双眼远视力均为0.6,近视力为1.2,未发现其他眼病。我对他们说:“小孩可能是近视,但首先...[详细]

晨起一片姜 远离感冒保健康

北京市通州区社区服务中心王建伟生姜是一种防治疾病的常用药物。据《神农本草经》记载,生姜性味辛温,入肺、脾、胃经。有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、祛痰、祛寒、补气、平喘的作用,可用来防治风寒感冒、胃寒呕...[详细]

建好医德档案有四盼

□江苏严国进□卫生部和国家中医药管理局去年底联合下发了《关于建立医务人员医德考评制度的指导意见》,要求对全国各级、各类医疗机构医务人员建立医德档案,并进行年度考评,以促进医德医风的进一步好转。建好、用...[详细]

别让医院厕所成卫生死角

《生命时报》通过对京城六家医院的调查显示,厕所问题仍是“医院五大最不方便”之一。很多医院的厕所卫生情况不尽如人意——空间狭小、地面湿滑、设备简陋,所有洗手池边,都没有放置洗手液、消毒液、干手机、卫生纸...[详细]

神奇按摩床真有这么神?

■案例实录高价按摩床搞僵两代情市民沈先生家住保德路,父母都已年近八十。“以前和父母关系很融洽,可自从去年购买了按摩床后,双方的感情逐渐出现了裂痕。”沈先生告诉记者,母亲患有高血压和糖尿病,父亲脊椎不太...[详细]

黑巧克力更有益健康

很多人都听说过巧克力对人是有好处的。但是现在,《柳叶刀》医学杂志却否定了这一说法。《柳叶刀》医学杂志刊登的文章说,事实上让巧克力变得对人有好处的东西,是一种叫做黄烷醇的硬化防止剂——也是让巧克力变得有...[详细]

警惕人体的危险信号

现在,恶性肿瘤的发病率与死亡率逐年上升,而误诊误治是造成肿瘤高死亡率的主要原因。从实际工作中看,早期肿瘤患者的就诊率非常低,很多患者出现相关症状后没有及时确诊,错失了最佳治疗时机。因此,要警惕人体自身...[详细]

让消费者放心的食品信息公示

广州市拟用半年时间建立全市重点食品、重点企业食品体系。食品备案信息系统建成后,相关部门提供的食品检测报告和监管情况,以及各大食品销售企业的商品生产地、制造地、生产日期等,市民均可通过市食品安全信息网进...[详细]

得了青光眼 你该注意啥

手术前后有禁忌1.不要长时间阅读及在暗光下工作过久;不能戴墨镜,以免引起瞳孔散大,导致眼压升高。2.勿长时间低头及一次大量饮水(每次少于300毫升)。3.年老、体弱、进食少的病人,持续滴用缩瞳药后易出...[详细]

糖尿病患者早餐应吃哪种面包?

粗粮面包——糖尿病人的早餐温馨的早餐时刻,几片新鲜美味的面包总能让人的胃口蠢蠢欲动。吃粗粮面包好还是细粮面包好?对众多糖尿病患者来说,可不仅是换换口味这么简单。实际上,粗粮的价值要远高于细粮。选择血糖...[详细]

立夏养生:专家提示 如何平和过渡到夏季

今年5月6日为立夏节气,此时天气逐渐炎热,万物繁茂,人们的生理状态也发生一定的改变。夏季与心气相通,夏季有利于心脏的生理活动。顺四时是养生的首要原则,因此,要顺应节气的变化,注意立夏养心。应重视立夏养...[详细]